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筋トレ、バンザイ。

習慣の継続 毎朝の筋トレを継続しています。 私は自重筋トレとダンベル筋トレを交互の日に行っています。週に1回は休むようにしています。 毎朝のルーチンは5時半頃に起きて、日経新聞を一通り読みます。次に柔軟体...
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日本株について

ここ2年間の活動について 2020年から米国株投資を始めました。 一定のルールに基づいて米国株を購入しています。 キャピタルゲインは狙わずにホールドにしています。 2020年前を振り返ってみます。 ...
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日経平均の値動き

本日(7/13)は+2.22%の+493.93で22,784.74円でした。 なぜこの状況で上がるのかが理解に苦しみます。 値動きに一喜一憂しない事が大事だと認識していますが理由は考えたいと思います。 そもそも2...
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毎日の習慣

投資には関係のない話です。 習慣化の強みの話を以前しましたが、現在の習慣について書き留めたいと思います。 月を追うごとに体重が増えていく傾向が見られ、体重計を変えたりして現実から目を背けてきましたが、いよいよやばいと思い自分自...
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7月の銘柄購入

私は毎月、20万円を米国関連株に購入するルールを運用しています。ルールに基づき、今月も米国個別株とETFの購入手続きを終えました。 その詳細をご紹介します。 米国個別銘柄 エクソンモービル(XOM)_エネルギー_1株 ...
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またしても・・・

昨日もNASDAQが高値更新をしておりました。 本当に大丈夫かと心配になります。 さて、私は毎月20万円を米国株に投資しております。 毎月、一定額とルール化しております。 毎週、米国個別株やETFの価格と利回りを調...
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NASDAQ高値更新

どこまで続くのでしょうか、この上昇相場。 米国株は基本上昇基調が続いています。 歴史を振り返ると上昇相場は私が納得し、米国株投資を始めた身としては 嬉しい限りですが、さすがにちょっと大丈夫と心配になります。 未だに...
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習慣化のメリット

最近、体重の増加が気になっています。 もうすぐ70㎏に到達する勢いです。 今回こそは筋トレ&ダイエットを習慣化したいです。 これまでは夏を前にすると、筋トレを初めて気づくと終了しておりました。 期間は2~3か月にな...
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ポートフォリオの確認

毎週、自分の資産状況(評価損益)を確認しています。 コロナの前は毎月でしたが、あまりに下落幅が大きいので 毎週に変更した経緯があります。 先週の評価額が最も回復しておりました。 よくもまあ、こんなに上がるもんだと感...
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米国株の乱高下

今日は一転上がりましたね。 昨日は史上4番目の下げ幅だったのでその反動ですかね。 予想は更なる下げでパニックになってもおかしくないと思っていました。 コロナの下げを体感してるので「どう対応し良いかがわからない」 情...
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